Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 81,39g | Prot: 78,50g | Carbs: 36,99g.
Café da Manhã: Pão de amêndoas, Mariza Canela em Pó , Pilão Café. Almoço: Minalba Água Mineral com Gás, Contra-filé, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Espinafre, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Morangos. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Pasta de tomate, Maionese de abacate, Pão de amêndoas. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Canela, Xilitol, Abacate, Silk Leite de Amêndoas. mais...
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Histórico de Peso de Pridefaver
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