Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
|
81 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2328 kcal
|
Gord: 187,43g | Prot: 125,61g | Carbs: 36,61g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Xilitol. Almoço: Tomates, Alface, Pepino Japonês, Costela Bovina Assada. Lanches/Outros: FIT Suco de Abacaxi, Mundo Verde Farinha de Coco, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Farinha de Amendoas, Ovo, Fermento em Pó (Dupla Ação), Queijo Mozzarella, Seara Salsicha Hot Dog, Coco. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jamille Santos
|