Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2087 kcal
|
Gord: 74,09g | Prot: 93,43g | Carbs: 252,11g.
Café da Manhã: Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almoço: Hacendado Yogur de Proteinas, Pan Blanco, Hacendado Spaguetti. Jantar: Kiwi, Hacendado Chocolate 85%, Huevo, Champiñones. Lanches/Outros: Pringles Original, Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g), Plátano, Clarou Harina de Avena, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yosikiero
|