Primeira pesagem após entrar no foco de novo!
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Gord: 56,83g | Prot: 86,95g | Carbs: 57,16g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Acém Cozido. Jantar: Hortifruti Laranja Bahia, Batata Doce, Acém Cozido, Alface de Folha Verde, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Coco, Café. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @linePinto2019
|