Jornal de ksh6263, 09 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
71,3 kg Perdidos até agora: 3,7 kg.    Ainda faltam: 11,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1063 kcal Gord: 49,60g | Prot: 45,18g | Carbs: 111,65g.   Café da Manhã: 소갈비찜, 공기밥. Almoço: 필라델피아 크림치즈 포션, 양상추 샐러드, 푸드원 닭가슴살 훈제맛, 삶은 계란, 식빵, 사과. Lanches/Outros: 사과, 귤. mais...
1797 kcal Exercício: Descansar - 24 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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