Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
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100,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Gord: 81,18g | Prot: 61,01g | Carbs: 245,52g.
Café da Manhã: Margarina, Pão Francês, Antarctica Guaraná (Copo). Almoço: Antarctica Guaraná (Copo), Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Lanches/Outros: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Lay's Sour Cream, Santa Helena Paçoquita (22g), Santa Helena Paçoquita (22g), Frisco Suco de Morango , Margarina, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
HAAA 3 dias de jejum intermitente protocolo 16 horas, então é 3 de 21 para o cérebro e o corpo acostumarem com a nova rotina
14 fev 20 por membro: Carolina Ribeiro 1985
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Histórico de Peso de Carolina Ribeiro 1985
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