Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 77,24g | Prot: 94,07g | Carbs: 23,51g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Bizinelli Linguiça Fina , Alcatra Grelhada, Conquista Palmito, Subway Tomate, Ovo de Codorna. Jantar: Hortifruti Cebola Roxa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cogumelos, Scala Mussarela, Molho de Tomate Caseiro, da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Seara Bacon. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de frprison
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