Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 32,82g | Prot: 71,78g | Carbs: 118,06g.
Almoço: Azeite de Oliva, Macarrão Fresco (Cozido), Contra-filé, Tomates, Palmito, Qualitá Uva Niagara. Jantar: Banana Nanica, Contra-filé, Tirolez Creme de Ricota Light, Tirolez Mussarela Light . Lanches/Outros: Abacaxi, Damascos, Tâmaras Medjool. mais...
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2117 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana Geraldini
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