Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
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113,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 80,67g | Prot: 75,50g | Carbs: 163,32g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Mussarela (40g), Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Cebolas, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Tapioca Sabor do Nordeste Dai Alimentos Goma de Mandioca Hidratada. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Queijo Branco, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pão Francês sem Miolo, Heineken Cerveja Heineken Lata, Paçoca Rolha de Doces Sao Jose Paçoca Rolha. mais...
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3210 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pamela8g2008
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