Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
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86,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 82,98g | Prot: 98,82g | Carbs: 37,48g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Taeq Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Hellmann's Maionese Light, Monama Granola Salgada, Cenouras Cozidas, Abobrinha Italiana, Ovo Mal Cozido, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g). Jantar: Palmito, Ovo de Codorna, Abóbora Cabotia, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pancetta, Picanha, Cupim Assado. Lanches/Outros: Leão Chá de Camomila. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de slanganke
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