Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
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110 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 44,90g | Prot: 52,81g | Carbs: 156,47g.
Café da Manhã: Presunto Picado, Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Creme de Ricota, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Gendai Poke Salmão Grelhado. Jantar: Tirolez Creme de Ricota, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Quero Feijão Carioca , Alface, Subway Cebola, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Trakinas Biscoito Recheado. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Santos_carla7
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