Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
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109,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 47,49g | Prot: 129,87g | Carbs: 145,65g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Fanta Fanta Zero, Chuchu, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxão Duro Cozido. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Eisenbahn Pilsen , Fanta Fanta Laranja Zero , Lasanha com Carne. Lanches/Outros: Nutrata Whey Grego Maracujá, Pêssegos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de agrams.
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