Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3775 kcal
|
Gord: 136,36g | Prot: 157,93g | Carbs: 459,52g.
Café da Manhã: Lidl Weltmeisterbrot, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Gouda oder Edamer, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Almoço: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6). Jantar: Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Bonduelle Gold Mais, Lidl Weltmeisterbrot, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika, Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Bonduelle Gold Mais, Lidl Weltmeisterbrot, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Zwiebeln, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Lidl Weltmeisterbrot, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Lanches/Outros: Kinder Schoko Bons White, Haselnüsse, Toblerone Toblerone Tiny, Gummibärchen. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de haseeins
|