Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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75,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Gord: 90,04g | Prot: 62,65g | Carbs: 168,94g.
Café da Manhã: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Sunshine Cheez-It 100 Calorie Right Bites Snack Mix, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g), Subway 6" Chicken & Bacon Ranch. Jantar: Clementines, Subway 6" Tuna. Lanches/Outros: Roasted Salted Cashew Nuts, M&M's Peanut (One Piece - estimate). mais...
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2351 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 15 minutos, Estar Sentado - 15 horas e 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de br_e_co
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