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06 fev 20
Jornal de みふか, 06 fev 20
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体脂肪率24.3%
56,4 kg
Perdidos até agora:
2 kg
.
Ainda faltam:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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, 06 fevereiro 2020:
2160 kcal
Gord: 108,78g | Prot: 93,53g | Carbs: 200,96g.
Almoço:
サイゼリヤ ポップコーンシュリンプ, サラダ, 薄い生地の肉と野菜入りピザ.
mais...
1568 kcal
Exercício:
Google Fit - 24 horas.
mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana
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