Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2013
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92,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1674 kcal
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Gord: 32,70g | Prot: 143,70g | Carbs: 199,00g.
Café da Manhã: Honey Nut Cheerios. Almoço: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Jantar: Broccoli Cuts, Success Jasmine Rice, Ken Honey, Waist Watcher Diet Vanilla Cream, Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Planters Lightly Salted Cashews. mais...
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2811 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 46 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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