Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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752 kcal
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Gord: 27,17g | Prot: 29,01g | Carbs: 98,61g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Seven Boys Pão Integral . Almoço: Legumes Cozidos, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Qualitá Uva Red Globe, Laranjas. mais...
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1802 kcal
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Exercício:
Corrida - 10 minutos, Pular Corda - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirianreiis
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