Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
81 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 33,31g | Prot: 45,76g | Carbs: 200,20g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Zaffari Pão Cacetinho, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Almoço: Ragazzo Alface Americana, Ragazzo Molho Bolonhesa, Pronto Light Batata Sauteé, Prato Fino Arroz Branco. Jantar: Heineken Cerveja Heineken (355ml), BR Mania Cachorro Quente. Lanches/Outros: Habib's Pastel de Carne. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Very good! Congratulations. But we have hard work and much dedication.
05 fev 20 por membro: Mesquita211183
|
Add there @pilotomesquita21
05 fev 20 por membro: Mesquita211183
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mesquita211183
|