Jornal de cannboys, 05 fev 20

😖🦃💩
82,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 10,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1371 kcal Gord: 76,75g | Prot: 43,76g | Carbs: 142,30g.   Café da Manhã: A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture, Rice Flakes. Lanche da Manhã: Flat White. Chá da Manhã: Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Sweet Cherries , Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries , Walnuts. Almoço: Cherry Tomatoes, Strong & Bitey Vintage Cheese, Corn Kernels , Rocket, Olives (Small-Extra Large), Avocados, Hard-Boiled Egg, Cooked Beetroot (from Fresh), Radish. Lanche da Tarde: Organic Indulgence Hommus Dip, Celery , Carrots . Chá da Tarde: Arnott's Mint Slice. Jantar: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Turkey Breast Schnitzel, Portabella Mushrooms , Green String Beans. mais...
2714 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 2,0 kg por Semana

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