Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2305 kcal
|
Gord: 59,54g | Prot: 225,25g | Carbs: 217,29g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Almoço: SP Maizena, Berinjela Cozida, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Farofa, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Canjica, Pimenta Cambuci, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|