Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 64,37g | Prot: 73,39g | Carbs: 168,11g.
Café da Manhã: Handl Tyrol Schopfspeck, Kerrygold Butter, Cappuccino, Sonnenblumenkernbrötchen, Gurke (mit Schale), Fol Epi Kürbiskern, Aldi Spitzpaprika. Almoço: Apfel, Fol Epi Cremig Zart & Mild, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Cremisee Harzer Käse, Dinkelvollkornbrötchen, Kerrygold Butter. Jantar: Jean Luc Französische Salami, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Metzgerfrisch Bierschinken, Bauernbrot, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Rasting Kalbsleberwurst. Lanches/Outros: Espresso, Haribo Ingwer-Zitrone, Cappuccino, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de romyks
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