Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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130 kcal
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Gord: 1,54g | Prot: 4,28g | Carbs: 25,69g.
Café da Manhã: Tomates, Pepino (com Casca), Pão Branco. mais...
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2411 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fergatinha12345
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