Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 25,01g | Prot: 70,19g | Carbs: 180,84g.
Café da Manhã: Suco de Goiaba, Goiaba, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Biscoito Negresco. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dressa25
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