Jornal de Michelle Dantas, 03 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
95,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 20,2 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

586 kcal Gord: 16,81g | Prot: 55,78g | Carbs: 48,73g.   Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. Almoço: Peixe Cação, Purê de Batata, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
3394 kcal Exercício: Trabalho de Escritório - 9 horas, Assistir TV - 6 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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