Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Gord: 99,00g | Prot: 130,46g | Carbs: 102,57g.
Café da Manhã: カレーライス. Almoço: ガチョウの肉, 牛肉のステーキ, シーザーサラダ, セブンイレブン 厚切り焼ベーコン. Jantar: 味噌汁, 肉じゃが, タカノフーズ 絹美人. Lanches/Outros: ローソン ホットミルク. mais...
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1544 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de caraaqe
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