Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 71,04g | Prot: 87,21g | Carbs: 17,34g.
Almoço: Sadia Bacon em Cubos, Fugini Maionese Pate de Alho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Prato, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Protein Tech Protein Cookie Cacau. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amisistavares
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