Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
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89,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2652 kcal
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Gord: 101,60g | Prot: 201,50g | Carbs: 232,82g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Growth Supplements Albumina (14g). Almoço: Banana à Milanesa, Ovo Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé de Frango Grelhado, Legumes Refogados, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Qualitá Torta Mousse De Chocolate, Bife a Parmegiana, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Kit Kat, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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