|
Ça descend doucement 💪
|
36,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 63,94g | Prot: 61,47g | Carbs: 134,68g.
Almoço: La Laitière Glace Vanille Pécan Sauce Caramel Beurre Salé , La Laitière Glace Vacherin Fruits Rouges, La Laitière Glace Caramel Beurre Salé Petits Caramels Croquants, Lindt Lindor, Lasagne à la Viande. Jantar: Marque Repère Mélange Asiatique, Odyssée Œufs de Lompe, Tapenade, Carrefour Toasts Nature, Olives, Apérivrais Apérivrais, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec. Lanches/Outros: Lindt Lindor, Mister Choc Oursons Guimauve. mais...
|
|
1414 kcal
|
Exercício:
Ler - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Estudar - 5 horas, Dormir - 7 horas e 55 minutos, Descansar - 4 horas e 3 minutos, Musculação (Moderado) - 32 minutos. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ningishzida
|