Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Gord: 52,19g | Prot: 161,22g | Carbs: 207,79g.
Café da Manhã: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café Espresso. Almoço: Tassimo Latte Machiato Skinny, Mandarina, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Serrano Jamón Serrano, Pechuga de Pollo, Hacendado Guisantes Congelados. Jantar: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Yogur de Proteinas. Lanches/Outros: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Mentos Caramelos, Magdalena, King Regal Rellenito Fresa. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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