Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Gord: 60,54g | Prot: 47,47g | Carbs: 120,84g.
Café da Manhã: Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Ovo Frito, Homus, Abacate, Três Marias Queijo Mussarela. Almoço: Kiwi, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Tio João Arroz Integral Cozido, Lentilhas Cozidas, Alface. Jantar: Batata Assada, Tirolez Queijo Prato, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Pepino (com Casca), Beterrabas, da Fazenda Espaguete de Palmito de Pupunha. mais...
|
|
1958 kcal
|
Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
 Comentários
Oi Amiga lindo🌷😊🎯👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
31 jan 20 por membro: Lu_leoninaa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cidapetito
|