Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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268 kcal
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Gord: 13,93g | Prot: 14,17g | Carbs: 24,90g.
Café da Manhã: Limão, Água. Almoço: Aipim (Cozido), Manga Palmer, Predilecta Milho Verde em Conserva, Aurora Linguiça Toscana, Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Cenouras. Lanches/Outros: Amêndoas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Cashews Royale Castanha de Caju, Jasmine Goji Berry Desidratado, Jasmine Goji Berry Desidratado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayta23
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