Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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83,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Gord: 22,49g | Prot: 97,38g | Carbs: 40,52g.
Café da Manhã: Myprotein Eiweißshake, Aldi Fettarme Milch. Almoço: Granny Smith Äpfel. Jantar: Sonnenblumenöl, Ja! Hähnchenfiletsteaks, Gurke (mit Schale), Tomaten. Lanches/Outros: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Biba64
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