Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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111,0 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1410 kcal
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Gord: 33,23g | Prot: 74,95g | Carbs: 136,21g.
Café da Manhã: Knorr Chicken Homestyle Stock, Hunt's Fire Roasted Diced Tomatoes, Baby Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Pictsweet All Natural Seasoning Blend, Hill Country Fare O'Brien Style Hash Browns, Costco Rotisserie Chicken, Tomato Sauce, Hot Cocoa K-Cup. Jantar: Coffee with Cream, Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Hoffman House Shrimp Sauce, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Wild Alaska Salmon with Lemon Butter Sauce, Milestone's Original Bellini. Lanches/Outros: Twinings Green Tea, Honey, Water. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shirfleur 1
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