Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
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125,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 97,14g | Prot: 73,31g | Carbs: 121,62g.
Café da Manhã: Onion sweet Vidalia, Kroger Jumbo Eggs, Cherry Tomatoes, Garlic, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Olive Oil, Basil. Almoço: Onion sweet Vidalia, Kroger Jumbo Eggs, Cherry Tomatoes, Garlic, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Olive Oil, Basil. Jantar: Mousse (Flavors Other Than Chocolate), Marie Callender's Pasta Al Dente - Beef Bolognese Rigatoni, House Salad, Cruz Garcia Real Sangria. Lanches/Outros: Green Tea, Water. mais...
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5225 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Ler - 8 horas e 30 minutos, Assistir TV - 7 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shirfleur 1
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