Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1095 kcal
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Gord: 79,53g | Prot: 67,89g | Carbs: 30,23g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, La Violetera Nozes sem Casca, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango, Crioulo Queijo Mussarela Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Ovo (Inteiro). Jantar: Almôndegas com Molho (Mistura), Aurora Almôndegas de Carne, Frimesa Queijo Prato, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Massa Leve Massa para Pastel de Forno, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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