Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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58,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 31,82g | Prot: 49,31g | Carbs: 198,32g.
Café da Manhã: Giassi Bolo Nega Maluca, Mamão Formosa. Almoço: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Batata Doce, Bife de Carne de Vaca, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua. Jantar: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Branco, Pão Caseiro. Lanches/Outros: Banana Prata, Ameixas, Banana Prata, Ameixas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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