Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 82,01g | Prot: 67,79g | Carbs: 56,85g.
Café da Manhã: Now Foods Psyllium Husk Powder, Coffee. Almoço: Edam Cheese, Hillshire Farm Chipotle Chicken Breast, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Great Value Green Olives with Pimento. Jantar: Chili, Dijon Mustard, Great Value Real Mayonnaise, Cauliflower, Olive Oil, Kale, Great Value Green Olives with Pimento, Dandy Celery Sticks, Marketside Jalapeno Artichoke Dip, Sea Cuisine Lemon Piccata Tilapia. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de larilyn
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