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Not what I was hoping for but still a downward trend.
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125,9 kg
Perdidos até agora: 46,9 kg.
Ainda faltam: 125,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 95,61g | Prot: 87,82g | Carbs: 80,76g.
Café da Manhã: Whole Wheat Bread, John Morrell Diced Ham, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg Omelet , Sweet'N Low Sweet'n Low, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Ketchup , Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Jantar: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Ortega Original Taco Sauce, Lindsay Sliced Black Olives, Vine Ripe Diced Tomatoes, Lettuce, Target 85/15 Ground Beef, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. Lanches/Outros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mais...
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4469 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 9 horas, Cozinhar - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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 Comentários
That’s a wonderful drop☺️💪 keep it up!
29 jan 20 por membro: jcmama777
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