Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 54,63g | Prot: 121,43g | Carbs: 112,95g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Almoço: Gema de Ovo Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Farelo de Aveia. Lanches/Outros: Açúcar Mascavo, Leite Integral. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Day moraes
|