Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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95,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Gord: 60,59g | Prot: 65,52g | Carbs: 206,08g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Globo Xarope Natural de Guaraná, Limão, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Salada de Agrião, Aipim (Cozido). Jantar: Molho de Pimenta, Tang Refresco em Pó, Pinduca Farinha de Mandioca, Montana Contra Filé, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Frango (Empanado e Frito). mais...
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2831 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tobias Junior
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