Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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87,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 62,96g | Prot: 73,15g | Carbs: 152,49g.
Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida. Jantar: Temaki de Salmão, Danone YoPRO Morango, Xilitol, Abacate. Lanches/Outros: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Walmart Queijo Mussarela, Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Branco, Ceratti Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Feel Good Chá Verde. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piauzito
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