Jornal de Mauricio.Amaral, 28 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
110,1 kg Perdidos até agora: 8,6 kg.    Ainda faltam: 15,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1037 kcal Gord: 29,37g | Prot: 62,12g | Carbs: 126,74g.   Café da Manhã: Sadia Mussarela, Banana, Marilan Biscoito Amanteigado Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. Almoço: Power One Pasta de Amendoim Integral, Hemmer Mostarda Amarela, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peito de Frango, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Jantar: Carne de Vaca Moída, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
2420 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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