Jornal de maryelle018, 28 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
66,1 kg Perdidos até agora: 3,9 kg.    Ainda faltam: 8,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1070 kcal Gord: 61,84g | Prot: 66,84g | Carbs: 59,35g.   Café da Manhã: Dr Oetker Chá Preto, Nestlé Leite Ninho Integral, Queijo Mozzarella, Ovo, Vigor Requeijão Light, Scala Manteiga com Sal. Almoço: Queijo Mozzarella, Amafil Tapioca, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Activia Iogurte Aveia, Itambé Queijo Parmesão Ralado, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Ovo. Lanches/Outros: Matte Leão Chá Matte Natural, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Banana Prata, Mamão Formosa, Ovo. mais...
85 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana



     
 

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