Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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88,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Gord: 23,66g | Prot: 69,30g | Carbs: 95,70g.
Café da Manhã: Itambé Pro Whey Caramelo, Ovo Frito, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Almoço: Suco de Limão, Bisteca Bovina, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
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610 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 52 minutos, Apple Health - 23 horas e 8 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de larissas.rocha
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