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Desafio do ovo
Início 27/01 - PI: 52.6
28/01 - Peso: 50.9
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50,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Gord: 60,83g | Prot: 55,35g | Carbs: 14,64g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido. Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido, Alface de Folha Verde. Jantar: Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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1418 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Aninha qual é sua altura? 😁
Vi que você quer chegar aos 44kg
28 jan 20 por membro: maryelle018
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28 jan 20 por membro: aninha0205
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Eu tenho um 1,52. 😅
Estou na luta tentando sair da casa dos 60kg. Tá fácil não...rsrsrs
28 jan 20 por membro: maryelle018
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Histórico de Peso de aninha0205
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