Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Gord: 55,89g | Prot: 48,04g | Carbs: 21,82g.
Almoço: Abobrinha Refogada, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco Frita, Bacon, Couve Manteiga Refogada. Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Nata. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @claubriao
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