Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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685 kcal
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Gord: 20,33g | Prot: 77,49g | Carbs: 47,34g.
Jantar: Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cuscuz Paulista, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates Cereja. mais...
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1131 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora e 20 minutos, Google Fit - 22 horas e 26 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Henrique's
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