Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 34,66g | Prot: 47,52g | Carbs: 131,48g.
Café da Manhã: Suco de Maracujá. Almoço: Suco de Limão, Tomates, Alface Americana, Beterraba Cozida, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Chuchu Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Beterrabas, Aurora Linguiça Toscana. mais...
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2369 kcal
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Exercício:
Esteira - 10 minutos, Elíptico - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Kamisguimaraes
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