Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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77,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 35,21g | Prot: 55,72g | Carbs: 90,72g.
Jantar: Ovo Mexido, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo, Fit Cookies Brigadeiro Fit. mais...
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419 kcal
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Exercício:
Esteira - 16 minutos, Treino em Circuito - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 14 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deadjeni
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