Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 65,35g | Prot: 134,19g | Carbs: 114,37g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Quero Ketchup Tradicional, Ovo (Inteiro), Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Habib's Kibe Frito. Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Óleo de Soja, Ovo (Inteiro), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Farofa. Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Da Terrinha Tapioca, Filé de Frango Grelhado, Ovo. Lanches/Outros: Vigor Grego Protein Morango, Café com Açúcar, Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Torcida Salgadinho de Pimenta Mexicana, Abacaxi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de colirow
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